平面关节通常是指关节的平面，主要包括肩关节、肘关节、腕关节等。

1、肩关节

是指上肢与躯干相连的部位，主要包括肩胛骨、锁骨和肩胛下肌，可以起到支撑肩关节的作用，并且还可以促进上肢的运动。

2、肘关节

是指上肢与手臂之间的连接部位，主要包括肱尺关节、肱桡关节、桡尺近侧关节，在平时可以屈伸肘关节，有利于完成手臂的伸展、内收、外展等运动。

3、腕关节

是指手臂与手掌之间的连接部位，主要包括腕骨、桡尺远侧关节，在平时可以完成手指的屈伸、抓握、并指等动作。

除此之外，还有髋关节等，如果患者出现关节异常的情况，建议及早去医院进行检查，在医生的指导下针对原因采取合适的方式进行治疗，避免影响日常的工作和生活。

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